“Despertar” é uma jornada para todas as mulheres que desejam iniciar o seu caminho de Cura emocional e despertar espiritual.
Deste programa fazem parte 10 aulas curtas em vídeo, 8 meditações exclusivas de cura e elevação, 4 respirações ativas em vídeo e vários PDF’s com exercícios e sugestões.
São abordados temas essenciais para que possas mergulhar mais profundamente e despertar em ti a Mulher da Nova Era.
Aula 1
Video – A Ferida da Humanidade
Meditação – Regresso a casa
Aula 2
Video – O Síndrome de Eva
Meditação – Dissolução do código de culpa
Aula 3
Video – O Regresso ao Feminino
Meditação – Ativa a tua Energia Feminina
Aula 4
Video – O que Não é a Espiritualidade
Aula 5
Video – O Que é a Espiritualidade
Meditação – Eu sou o meu Altar
Aula 6
Video – Pilares do Caminho Espiritual
Meditação – Rendição
Aula 7
Video – Regresso ao corpo
Meditação – Corpo Templo
Aula 8
Video – A Prática do Ritual
Vídeo – Respiração de Limpeza
Vídeo – Respiração Shake
Aula 9
Video – Respirações Ativas
Vídeo – 20 conectadas
Vídeo – Respiração de Ativação
Aula 10
Video – Conexão com GAYA
Meditação – Decreto do Despertar
Meditação – Elevação da Consciência Planetária
Como fazer este programa?
1ª Fase: DESPERTAR
Na primeira fase o convite é que possas ver uma aula por dia, durante 10 dias, e em cada um dos dias poderás incorporar e integrar os exercícios e meditações relativos a cada tema.
2ª Fase: INTEGRAÇÃO e CURA
Depois deste primeiro processo de 10 dias, poderás iniciar um trabalho específico, realizando por períodos de 7 dias a mesma meditação sobre o tema que mais necessitas de trabalhar/curar. Em cada período de 7 dias podes escolher uma das 4 práticas de respiração ativa para realizares antes da meditação.
É importante que faças apenas uma meditação de cada vez, por um período de 7 dias, só depois deverás trabalhar outro tema.